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【婚活】秋の夜長は涙活！意外な効果も

こんにちは！アエルふくしまの安部です。
秋になって、澄んだ空が綺麗ですね。

コロコロ変わる秋の空、ふと見上げた空が綺麗だと、ちょっとした幸せ。

「女心と秋の空」と言うように、女心もコロコロ変わります。
それはホルモンのバランスも関係しているんです。

と言う私も、ホルモンのバランス崩れからなのか…
最近泣きたくなる時がありました。

そんな時は‼︎
とりあえず思いっきり泣くに限ります。

まずは「泣ける映画」で検索。

DVDを借りてきたら準備。

携帯の電源を切る
部屋を暗くする
ティッシュを箱で準備
【注意】仕事の前夜は避ける

涙を拭く時は目を擦らないようにすると、次の日の瞼の腫れを抑えられます。
映画の後は瞼を冷やすことも忘れずに‼︎

今回は「私の頭の中の消しゴム」
思いっきり泣きました。
結局、次の日、瞼が腫れました（笑

最近思いっきり泣いていない方、是非お試しください。